Pequeños cambios en sO2 están asociados con pequeños cambios en paO2 cuando sO2 es bajo, pero grandes cambios en paO2 cuando sO2 es alto. Esto es importante porque para la mayoría de nosotros, mientras respiramos aire ambiente normal, nuestro sO2 será bastante alto (típicamente 92 a 97%). Esto muestra cuánto espacio tenemos en la parte superior cuando respiramos aire enriquecido con oxígeno. Por ejemplo, pasar del 97 % de sO2 al 99 % solo significaría un aumento del 51 % en la cantidad de oxígeno disuelto en el plasma. Ese gran aumento es una parte importante de lo que depende O2 MT para llevar oxígeno a esas células endoteliales capilares hipóxicas e hinchadas.

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El ejercicio es la otra mitad de la ecuación.Mucho oxígeno en el plasma no es suficiente en sí mismo; también necesitamos empujar ese plasma a través de esos capilares contraídos para permitir que las células endoteliales hipóxicas absorban lo que necesitan para recuperarse. La forma de hacerlo es a través del ejercicio. Ardenne fijó una frecuencia cardíaca objetivo de 180 menos su edad. Para alguien de 30 años, serían 150 latidos por minuto. La forma específica de ejercicio no importa.

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Ardenne desarrolló alrededor de 20 protocolos diferentes de O 2 MT, para su uso en diversas dolencias. El más útil es lo que él llama el "procedimiento rápido". Este consiste en inhalar oxígeno a más del 90% a un caudal de 25 a 30 L/min durante el ejercicio durante 15 minutos. También sugirió tomar ciertos suplementos antes y después del tratamiento: vitamina B1 (tiamina), orotato de magnesio y dipiridamol. El dipiridamol aumenta la captación y el uso de oxígeno en el cerebro. En dosis más altas, también produce un aumento de alrededor del 5% en la circulación sanguínea, que dura alrededor de 90 minutos. Los practicantes modernos de O 2 MT generalmente están de acuerdo en que los suplementos son opcionales y que el dipiridimol no es necesario.

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Una característica interesante y sorprendente del procedimiento rápido del O2.MT es que, a menudo, solo es necesario hacerlo de una a tres veces.Una vez activado de vuelta a la normalidad, el efecto de cambio es permanente para muchas personas. Sin embargo, una enfermedad o lesión subsiguiente que agote las reservas de oxígeno y energía puede hacer que la condición vuelva a ocurrir. También conozco personas con condiciones de larga duración cuyo estado hipóxico, si bien no es completamente irreversible, tiende a normalizarse mucho más lentamente, requiriendo un tratamiento más frecuente (1 a 5 días/semana) a largo plazo. Esto también se aplica a aquellos que no han podido resolver todas las fuentes de estrés biológico crónico persistente. Además, aquellos que no pueden tolerar el ejercicio pueden tardar mucho más en revertir y recuperarse de su estado hipóxico, y pueden requerir ayudas farmacológicas para ayudarlos a progresar.

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La hipoxia crónica puede afectar a todos los órganos y sistemas del cuerpo, incluido el cerebro.Por lo tanto, no debería sorprender que O2MT tenga una amplia gama de indicaciones y condiciones que tienen el potencial de mejorar. Las cataratas son notables en ese sentido, ya que el cristalino del ojo es una de las pocas partes del cuerpo que obtiene el oxígeno del plasma. Además, dado que el gasto cardíaco y el estado general de oxígeno disminuyen con la edad, parece que O 2 MT puede usarse como un tratamiento específico y dirigido para el envejecimiento y las enfermedades que trae.