Wat is zuurstoftherapie en waarom zou je dat doen?

​

We kunnen een hele tijd zonder voedsel leven, een paar dagen zonder water, maar slechts enkele minuten zonder zuurstof in te ademen. Iets dat zo essentieel is verdient al onze aandacht. Zuurstof? Jawel, dat gas dat voor 21% opgelost zit in de lucht om ons heen en dat we continu nodig hebben om te overleven. Lucht inademen met een hoger zuurstofgehalte tijdens het sporten kan een laag zuurstofniveau van het bloed en de weefsels corrigeren.  

​

EWOT staat voor Exercise with Oxygen Therapy = bewegen met een zuurstofmasker op.

De lichamelijke inspanning is nodig om de extra zuurstof in alle uithoeken van het lichaam te krijgen, geholpen door de verhoogde bloeddruk tijdens het sporten of bewegen. De Corpusair EWOT- sets zijn gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek van Dr. Manfred von Ardenne , die de 'Oxygen Bible' schreef (een wetenschappelijk boek van 400 pagina's getiteld Oxygen Multistep Therapy. In zijn boek gebruikt von Ardenne meer dan 500 medische referenties en biedt hij wetenschappelijk bewijs op basis van 10.000 onderzoeken ter ondersteuning van het gebruik van zuurstof om de cellulaire gezondheid te verbeteren.

 

Het onderzoek van Dr. von Ardenne geeft aan dat wanneer je traint met zuurstof, de ontsteking en zwelling van alle microvaatjes in het lichaam verminderen. Stel je voor dat alle leidingen in je huis smal zijn geworden en niet genoeg water kunnen krijgen. Alles zal uiteindelijk tot stilstand komen. Dat is precies wat er gebeurt als onze microvaatjes beginnen te vernauwen: het lichaam is niet in staat om zuurstof, bloed en voedingsstoffen naar de orgaansystemen te krijgen. Deze beperking veroorzaakt pijn en ziekte. Dit is waar EWOT om de hoek komt kijken.

​

 

Hyperbare zuurstof versus EWOT:

hoe verhouden ze zich tot elkaar?

 

Hyperbare zuurstof is een medisch hulpmiddel waarvoor een recept nodig is en het kan een langzaam proces zijn.

U traint niet in hyperbare kamers. Dit betekent dat er geen  CO2-opbouw is die gelijk is aan de extra inkomende O2.

 

EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) biedt de mogelijkheid om onbeperkte hoeveelheden zuurstof veilig toe te dienen. Het helpt uw hartslag te verhogen, wat leidt tot een grotere productie van koolstofdioxide en een verhoogde partiële druk van zuurstof. Dit bevordert de aanvoer van zuurstof naar gebieden van het lichaam die onvoldoende zuurstof ontvangen. Het proces is natuurlijk en maakt gebruik van zuurstof op een effectieve manier. Door de verhoging van zowel de hartslag als de zuurstofopname, zult u waarschijnlijk sneller resultaten ervaren.

 

Hoewel hyperbare zuurstoftherapie zeker zijn plaats heeft voor specifieke medische aandoeningen zoals decompressieziekte, ernstige infecties en chronische wonden, is de EWOT zuurstoftherapie effectiever en efficiënter voor de gemiddelde persoon. EWOT richt zich op het verhogen van de zuurstoftoevoer in het bloed, wat helpt om ontstekingen te verminderen, de energieniveaus te verhogen en de algehele gezondheid te bevorderen.

​

Hoe simpel kan het zijn om in slechts 15 minuten zoveel goeds voor uw gezondheid te doen?

EWOT zuurstoftherapie is een natuurlijke methode die ervoor zorgt dat de maximale hoeveelheid zuurstof terechtkomt op de plekken waar het het meest nodig is, zoals ontstoken weefsels en cellen die uit balans zijn.

• Het enige wat je hoeft te doen is zuurstof inademen terwijl je lichaamsbewegingen uitvoert.

• Hyperbare therapie is een dure medische behandeling die toezicht verzicht, terwijl EWOT een natuurlijke methode is, vergelijkbaar met ademhalen, maar dan veel effectiever.

• Bovendien verbetert EWOT uw uithoudingsvermogen, omdat u actief bent tijdens de zuurstoftoediening. Het is kostenefficiënt, vereist minder tijd, heeft geen bijwerkingen en kan door iedereen zelfstandig worden uitgevoerd in het comfort van hun eigen huis. Meer lezen over EWOT en wetenschap? Klik hier.

​

De 3 belangrijkste voordelen van EWOT

​De voordelen van de ontstekingsremmende zuurstoftherapie zijn werkelijk ongeëvenaard, en dit is te danken aan

3 cruciale factoren: het vermogen van EWOT om de zuurstofcirculatie te bevorderen, de bloedstroom te herstellen en de productie van ATP (adenosine trifosfaat) te verhogen.

 

1. Verhoogt de zuurstofcirculatie in het lichaam

EWOT zorgt ervoor dat zuurstof doordringt in de slagaders, aders en zelfs in de kleinste haarvaatjes, wat meer dan 75 procent van onze bloedsomloop uitmaakt. Door de zuurstofcirculatie in het lichaam te verbeteren, ontvangen de cellen de benodigde O2 om de miljoenen biochemische reacties te ondersteunen die dagelijks plaatsvinden.

Een artikel uit 1984 van Dr. von Ardenne benadrukt het belang van een verbeterde zuurstoftoevoer naar lichaamsweefsels. Dit is cruciaal bij het bestrijden van onvoldoende zuurstoftoevoer, wat vaak een onderliggende oorzaak is van talrijke ziekten, aandoeningen en klachten, vooral naarmate we ouder worden.

​​

​2. Herstelt de bloedstroom
Alle lichaamsprocessen vereisen een adequate doorbloeding, maar stress en bepaalde medische aandoeningen kunnen het vermogen van het bloed om zuurstof af te geven aan onze weefsels verstoren. We weten dat een afname van de zuurstoftoevoer naar uw bloed de functie van uw hersenen, lever en andere organen ernstig kan beschadigen. We hebben ons bloed nodig om zuurstof naar onze weefsels te transporteren, zodat alle lichaamssystemen goed kunnen werken.

 

Dit is een ander groot voordeel van zuurstoftherapie. Naarmate de zuurstofcirculatie door het lichaam toeneemt, kan ons zuurstofrijke bloed de O2 naar onze weefsels, bloedvaten en organen sturen. Het herstel van de doorstroming van zuurstofrijk bloed bevordert ook de uitzetting van vernauwde haarvaatjes. Wanneer onze haarvaten geen zuurstof meer krijgen, beginnen ze te zwellen, waardoor verdere zuurstoftoevoer wordt voorkomen. Zuurstoftherapie, met name EWOT, vermindert capillaire zwelling, verbetert de oxygenatie en bevordert de bloedsomloop.

​

Een van de meest erkende voordelen van zuurstoftherapie is de verbetering van de doorbloeding in de hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat hyperbare zuurstoftherapie kan bijdragen aan de genezing van ischemische ulcera bij diabetische patiënten. Men neemt aan dat deze vorm van zuurstoftherapie de vasculaire activiteit herstelt en de productie van zowel vasodilatatoren als vasoconstrictoren beïnvloedt.

​

3. Verhoogt de productie van ATP
Wanneer u beweegt met zuurstoftherapie, staat u elke cel toe om zuurstof te ontvangen. Dit verhoogt de productie van ATP (adenosinetrifosfaat), dat als brandstofbron in de cellen fungeert.

 

Dr. Mark Sircus beschrijft ATP als het 'meestergenezende molecuul'. Door de ATP-niveaus te verhogen, worden onze bloedcellen uit elkaar gedreven, waardoor ze niet meer aan elkaar kleven (geldrolvorming) en beter in staat zijn om zuurstof op te nemen. Wanneer je de ATP-productie optimaliseert door de cellen meer zuurstof te bieden, "kan het lichaam beginnen te genezen zoals in onze tienerjaren," aldus Sircus.

 

Aan de andere kant, als de ATP-niveaus laag zijn, verstoort dit de genezingscapaciteit van het lichaam en verloopt het herstel niet optimaal of snel.

 

Alle andere voordelen van EWOT kunnen worden beschouwd als positieve domino-effecten die voortkomen uit deze 3 cruciale factoren. Door de combinatie van lichaamsbeweging en een grote hoeveelheid 95 % zuivere zuurstof verbetert de zuurstofcirculatie, herstelt de bloedstroom en neemt de ATP-productie toe.

Dit leidt tot diverse aanvullende voordelen voor het lichaam, waaronder:

​

• Stimuleert de immuniteit

• Versnelt herstel na ziekte of blessure

• Verhoogt de energie

• Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

• Ondersteunt longfunctie/ademhalingssysteem

• Verbeter fysieke prestaties

• Zorgt voor sneller herstel na trainingen

• Verbetert het gezichtsvermogen

• Verbetert de mentale capaciteit / het geheugen

• Vermindert ontstekingen

• Helpt bij gewichtsverlies

• Bevordert ontgifting

​

​

Zuurstoftherapie toepassen

 

Er zijn diverse vormen die kunnen dienen als bron van zuurstoftherapie. Hyperbare zuurstoftherapie is meestal beschikbaar als een poliklinische procedure in een speciale kliniek. Bij deze vorm van therapie lig je in een cabine of zit je in een kamer die plaats biedt aan meerdere personen tegelijk. 

 

Zuurstof kan ook worden toegediend via een masker of neuscanule die is verbonden met een zuurstofgenerator. Een uitdaging bij deze apparaten is echter dat de meest krachtige zuurstofgenerator slechts 10 tot 15 liter zuurstof per minuut kan leveren, terwijl we tijdens het sporten gemakkelijk 50 liter per minuut inademen. Hierdoor hebben we tijdens fysieke activiteit aanzienlijk meer zuurstof nodig dan wat momenteel met deze apparaten kan worden geproduceerd. Beide methoden zijn traag, kostbaar en kunnen ongewenste bijwerkingen met zich meebrengen.

​

Het EWOT zuurstofsysteem van Corpusair

De ontstekingsremmende zuurstoftherapie biedt daarentegen een veel snellere en diepere werking, doordat de zuurstofstroom niet wordt beperkt door de capaciteit van de zuurstofconcentrator of de maximaal veilige dosis in een hyperbare kamer. Door het gebruik van een groot luchtreservoir van 900 liter wordt het lichaam voorafgaand doordrenkt met geconcentreerde zuurstof, waardoor de effectiviteit van EWOT potentieel aanzienlijk hoger kan zijn dan die van de duurste hyperbare kamers.

​

Al na slechts één sessie van 15 minuten kunt u profiteren van de voordelen die normaal gesproken hyperbare zuurstoftherapiesessie van 90 minuten zou opleveren. Het ontstekingsremmende effect treedt al op na die eerste sessie en kan wel 36 uur aanhouden. Bij EWOT is de zuurstoftoevoer niet beperkt door het systeem. 

Het EWOT reservoir biedt een overvloed aan geconcentreerde zuurstof, die lichaam opneemt naar behoefte. Deze combinatie met fysieke inspanning zorgt ervoor dat de zuurstofstroom naar de haarvaten en weefsels aanzienlijk toeneemt, waardoor de zuurstof dieper in de cellen doordringt.

 

Dit is wat je gaat doen tijdens een zuurstoftraining met de Corpusair EWOT set:

• Train minstens drie dagen per week gedurende perioden van 15 minuten. Dit kan worden gedaan met een hometrainer, loopband, elliptische trainer of met elk type trainingsapparaat waarvoor geen overmatige hoofdbewegingen nodig zijn.

• Tijdens de sessie van 15 minuten sprint je ongeveer 30 seconden totdat je hartslag ongeveer 120 slagen per minuut is (of bepaal je doelhartslag op 180 slagen per minuut minus je leeftijd).

• Herstel vervolgens gedurende ongeveer drie minuten, ga terug naar een normaal trainingsritme en hartslag.

• Herhaal de cyclus nogmaals, 3-5 keer, om vasodilatatie te vergroten en de slagaders te openen zodat zuurstof in uw zuurstofarme weefsels komt.

​

Omdat u uw hartslag verhoogt terwijl u zuurstof inademt, circuleert de O2 snel in uw lichaam. Dit verbetert uw resultaten aanzienlijk en vereist minder tijd dan andere bronnen van zuurstoftherapie.

 

Voor wie is EWOT goed? 

Iedereen kan baat hebben bij lichaamsbeweging met zuurstoftherapie - van topsporters tot oudere patiënten met

een beperkte doorbloeding. U kunt investeren in uw eigen Corpusair O2-systeem waarmee u thuis zuurstoftherapie kunt gebruiken, of u kunt EWOT-locaties in de buurt opzoeken die u kunt bezoeken voor uw sessies.

​

Waarom EWOT effectief kan zijn voor elke denkbare aandoening?  Omdat het de afgifte van zuurstof verbetert - de meest essentiële stof in het leven. "Een grote verscheidenheid aan ziekten, waaronder hartaandoeningen, kanker, aandoeningen van de bloedsomloop en psychische aandoeningen, worden in verband gebracht met zuurstoftekorten.

​

"Hoe meer zuurstof zich in ons systeem bevindt, des te meer energie productie en des te gezonder zijn we.​

EWOT is een natuurlijke en vooral veilige methode zonder bijwerkingen, waarmee u fitter kunt worden, uw prestaties kunt verbeteren en veel voorkomende gezondheidsproblemen kunt verlichten.

 

Voordelen van zuurstoftherapie zijn vastgesteld bij:

• Wondverzorging, pijnbestrijding

• Huidproblemen, cosmetische behandelingen

• Gewrichtsproblemen, mobiliteit, (top)sport

• Herstel immuunsysteem (chronische vermoeidheid, burn-out, ME, fibromyalgie)

• Hormonale stoornissen, erectiële disfunctie

• Long Covid, Burn-out, migraine, clusterhoofdpijn

• Afvallen/gewichtsbeheersing

• Bijkomend voordeel is dat ziekteverwekkende virussen, bacteriën, schimmels en kankercellen in een hoge zuurstofconcentratie niet kunnen leven

 

Risico's en bijwerkingen van zuurstoftherapie

Als het correct wordt gedaan en niet langer dan 15 minuten per keer, zijn er geen risico's of bijwerkingen van EWOT. Het inademen van hogere niveaus van zuurstof tijdens bewegen wordt als veilig beschouwd en er is geen risico op zuurstofvergiftiging. De meest voorkomende bijwerking is een kleine uitdroging van de sinussen en de keel door de zuurstoflucht, die kan worden verholpen door meer water te drinken en goed gehydrateerd te blijven. 

​

Voor veel patiënten die net met EWOT beginnen, is het de plotselinge verandering in hun fysieke activiteitsniveau die tot bijwerkingen kan leiden. Voor mensen die lang niet hebben gesport en niet het fysieke uithoudingsvermogen hebben om een ​​sessie van 15 minuten te doorstaan, is het het beste om geleidelijk te beginnen en vooraf uw arts te raadplegen.

​​

Uitzondering

Normaal gesproken reguleert het lichaam de ademhaling op basis van de concentratie koolstofdioxide in het bloed. Echter, er zijn ook mensen, bekend als hypercapniepatiënten, die door een zeer hoge koolstofdioxideconcentratie in hun bloed hun ademhaling niet op dezelfde manier kunnen reguleren. Voor hen is de zuurstofconcentratie de belangrijkste factor, wat hen afhankelijk maakt van hun “hypoxische aandrijving”.

Voor deze patiënten is het van belang om voorzichtig en geleidelijk te starten met zuurstoftherapie.

 

Twijfelt u aan de therapie of is voor u niet duidelijk waar uw klachten vandaan komen? Neemt u dan even contact op met uw behandelend arts.

 

​

15 MINUTEN VOOR JE GEZONDHEID 

Meer kracht - Meer energie -  Betere prestaties

​

EWOT (Exercise With Oxygen Therapy) is een effectieve manier om de zuurstofcirculatie in het hele lichaam en de hersenen te verbeteren.

In tegenstelling tot hyperbare zuurstoftherapie, waarbij beweging niet mogelijk is, stimuleert EWOT een verhoogde hartslag. Dit resulteert in een grotere productie van kooldioxide en dwingt meer zuurstof naar de extremiteiten en de distale hypoxische weefsels te stromen. Hoewel hyperbare therapie zijn voordelen heeft, biedt EWOT snellere resultaten. Onderzoek suggereert dat het de zuurstofcirculatie in het lichaam kan verbeteren, de bloedstroom kan herstellen en de ATP-productie kan verhogen.

• Deze natuurlijke zuurstoftherapie heeft de afgelopen decennia het leven van vele mensen veranderd

• EWOT zuurstoftherapie verhoogt de zuurstofconcentratie in het bloedplasma en weefsels, inclusief de hersenen 

• EWOT is veilig en effectiever nog dan andere vormen van zuurstoftherapie  en zonder de bijwerkingen

• En u doet deze therapie eenvoudig in het comfort van thuis,  in de sportschool of bij uw (fysio)therapeut